HQ Hälsa/3-månaders fasteprogram

  • 12 000 kr eller 6 månatligen betalningar á 2 200 kr

3-månaders fasteprogram

  • Kurs
  • 43 Lektioner

Det här 3-månadersprogrammet är skapat för dig som har provat allt. Du som har sökt svar, men gång på gång blivit besviken. Här möts du med förståelse, kunskap och ett program som tar hela dig på allvar, inte bara dina symtom. Under våra trygga månader tillsammans får du steg-för-steg-stöd för att bygga upp din kropp igen, från grunden. Det är dags att må bra igen.

Innehåll

Introduktion till ditt fasteprogram

Välkommen!
Ladda ner appen Telegram
Hälsoplan och bedömning inför fastebehandling
De första stegen
Utvärdering av fasteformulär

1. Förberedelse – Grunden för en lyckad fasta

3-månaders fasteprogram, vecka 1-2
Produktinköp
Mindset – din inre inställning är nyckeln
Monodiet, LCHF, Paleo, Karnivore
Ätandet - Swedish bitter
Kontakta mig via Telegram
Frivilligt: 60 min extra coaching

2. Förfasta – Förbered kroppen inför fastan

3-månaders fasteprogram, vecka 3-4
Utökande av Periodisk fasta
Ingredienser i livsmedel att undvika
Förslag till ersättning av livsmedel
Fasteföreläsning del 1
Fasteföreläsning del 2
Kontakta mig via Telegram
Frivilligt: 60 min extra coaching

3. Förberedelse inför VASS (VAttenfasta, Sannas special)

3-månaders fasteprogram, vecka 5-8
Alkalisk flush
Fysisk aktivitet
BLISS – skapa inre harmoni
Kontakta mig via Telegram
Frivilligt: 60 min extra coaching

4. VASS - VAttenfasta, Sannas special

3-månaders fasteprogram, vecka 9-12
36-timmars VASS fasta (VASS protokoll)
Att börja äta igen
Bihålor, enema och parasiter
Candidabehandling under VASS-fasta
Kontakta mig via Telegram
Frivilligt: 60 min extra coaching

5. Andlig fasta – Kropp, sinne och själ

Fasteprogram i Livsrytm
Att ta hand om sina känslor
Att sätta gränser
Kontakta mig via Telegram
Frivilligt: 60 min extra coaching

Bonusmaterial – Extra resurser för din resa

Malört och artemisiakur
Renande chakrameditation
Ingen rädsla i nuet
25 sidor blandade recept

Utvärdering av denna utbildning

Utvärdering